15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 41,38g | Prot: 64,36g | Karb: 141,08g.
Öğle Yemeği: Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Créaline Purée de Brocolis, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Rustica Douceur Balsamique , Auchan Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie. Akşam Yemeği: Auchan Roti de Dinde, Combino Spaghetti . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|