15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 56,18g | Karb: 84,40g.
Kahvaltı: Fettarmer Naturjoghurt, Kiwi. Öğle Yemeği: Landjunker Hähncheninnenfilet, Rama Cremefine 7%, Mozzarella, Blumenkohl. Akşam Yemeği: Ei, Rama Margarine, Dinkelvollkornbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|