|
Ganz, ganz langsam 🐌 🐢, aber die richtige Richtung 🔻🔽⬇️.
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
243 kcal
|
Yağ: 8,74g | Prot: 8,90g | Karb: 30,99g.
Kahvaltı: Aldi Gorgonzola Pikant, Penny Markt Teewurst Fein, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Tomaten, Be Light Körniger Frischkäse, Freshona Premium Cornichons, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Tomaten-Paprika-Hummus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|