15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 30,37g | Karb: 125,89g.
Kahvaltı: Banana, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Valsoia Latte di Avena. Öğle Yemeği: Pesto, Pici. Akşam Yemeği: Peperoni Rossi Dolci, Fagiolini Verdi, Le Specialità di Beppe Merluzzo al Gratin. Aperatifler/Diğer: Biocroc Triangoli di Mais Biologici, Tisana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|