15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 22,26g | Prot: 17,35g | Karb: 71,73g.
Kahvaltı: Колбаса Краковская, Батон. Öğle Yemeği: Рассольник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
19770227Nadusha Kilo Geçmişi
|