Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lariiibm
Günlük
15 Kas 21
lariiibm Günlüğü, 15 Kas 21
lariiibm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Kasım 2021:
1029 kcal
Yağ: 62,45g | Prot: 69,67g | Karb: 48,34g.
Kahvaltı:
Castanhas de Caju, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Amêndoas, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coco.
Öğle Yemeği:
Matambre, Tomates, Berinjela Cozida, Queijo Mozzarella.
Akşam Yemeği:
Salmão no Forno ou Grelhado.
Aperatifler/Diğer:
Red Bull Energético Sugar Free, Bolo maça e aveia, Café.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Quê chiqueza!
15 Kas 21 üye tarafından:
carolzeil
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lariiibm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle