16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 9,79g | Prot: 12,29g | Karb: 66,01g.
Kahvaltı: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|