|
Fish and chips on the weekend. Oops 😬
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 23,80g | Prot: 36,49g | Karb: 78,06g.
Kahvaltı: Tea with Milk. Öğle Yemeği: Rump Steak, White Bread , Dandy Devon, Pinot Gris (Grigio) Wine. Akşam Yemeği: Woolworths Chicken Couscous Salad. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine , James Squire One Fifty Lashes , Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|