hbenin Günlüğü, 12 Kas 21


1658 kcal Yağ: 87,60g | Prot: 111,63g | Karb: 101,62g.   Kahvaltı: Café Expresso, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Rolinho de Primavera de Camarão, Filé de Frango Grelhado, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates, Salada Verde Mista. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Tirolez Catupiry, Pizza de Calabresa. devamı için...
944 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.