16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 40,80g | Karb: 269,25g.
Kahvaltı: Honig, Bananen, Bio Vollkorn-Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Gala Äpfel, Dickmann's Schokokuss. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|