16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2977 kcal
|
Yağ: 63,49g | Prot: 191,13g | Karb: 390,87g.
Kahvaltı: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Oro Saiwa Fibrattiva. Öğle Yemeği: Beretta Salamini Piccanti, Esselunga Pane di Grano Duro, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pollo, Conad Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Muller Dessert Proteico, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|