AnnLì Günlüğü, 16 Kas 21

AnnLì Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 11,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Kasım 2021:

1293 kcal

Yağ: 57,31g | Prot: 43,79g | Karb: 146,30g. Kahvaltı: La Vache qui rit Portion, Heudebert La Biscotte. Öğle Yemeği: Etorki Tranches Pur Brebis, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, La Vache qui rit Portion, Banane. Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. Aperatifler/Diğer: Quaker Cruesli Cookies & Cream, Quaker Cruesli Cookies & Cream. devamı için...

75 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci !! 😊

16 Kas 21 üye tarafından: AnnLì


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

AnnLì Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

AnnLì Günlüğü, 16 Kas 21

Yorum Gönder

AnnLì Kilo Geçmişi