julidikalina Günlüğü, 16 Kas 21

9:30 Завтрак 406 Ккал
Рис, куриная отбивная, салат, Наршараб

1627 kcal Yağ: 89,25g | Prot: 57,92g | Karb: 147,37g.   Kahvaltı: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Куриная Отбивная, Плов с Курицей, Салат. Öğle Yemeği: Березовский Мясокомбинат Тушенка, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Березовский Мясокомбинат Тушенка. Aperatifler/Diğer: Snickers С Лесным Орехом, Бисквит, Кофе с Молоком. devamı için...
1552 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.