16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 30,96g | Karb: 5,44g.
Kahvaltı: نادك زيت زيتون, بيضة, قودي مايونيز. Aperatifler/Diğer: قودي زبدة الفول السوداني. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mona saad1412 Kilo Geçmişi
|