09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 50,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 55,59g | Prot: 45,75g | Karb: 99,12g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Коричневый Сахар. Öğle Yemeği: Цезарь Салат. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Bravolli Птитим Готовый, Простоквашино Сливки 20%. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|