Monique.jap =) Günlüğü, 16 Kas 21

Omelete recheado com mussarela + abacate, morangos e café.
#lowcarb

---

1100 kcal

Yağ: 74,91g | Prot: 76,09g | Karb: 32,44g.   Kahvaltı: Cebola Roxa, Gengibre, Pimenta Preta, Limão, Açafrão, Morangos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacate, Herbamed Maca Peruana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Paleta Bovina Cozida. Akşam Yemeği: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Danone Iogurte Natural, Brasil Queijo de Coalho no Espeto, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Pilão Café. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã . devamı için...