16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 71,07g | Prot: 97,18g | Karb: 49,49g.
Kahvaltı: Chicken of the Sea Infusions Thai Chili, Great Value Hard Boiled Eggs. Öğle Yemeği: Marketside Chef's Salad. Akşam Yemeği: Simmons Prepared Foods Pecan Smoked Flavored Chicken Wings, Great Value Breaded Chicken Breast Strips with Rib Meat. Aperatifler/Diğer: Equate Caramel Chocolate Nut Roll. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|