cookie5949 Günlüğü, 16 Kas 21

Завтрак-перекус-обед-перекус. Ещё будет ужин, пока не определилась какой 🤔

---

1461 kcal

Yağ: 82,89g | Prot: 53,75g | Karb: 135,74g.   Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский 45%, Кофе, Яйцо, Колбаса Докторская, Слобода Масло Подсолнечное. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Каннеллони с Ветчиной в Сливочно-Грибном Соусе . Akşam Yemeği: Виноград, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Aperatifler/Diğer: Рахат Шоколад Казахстанский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Седьмой континент Хурма, Груша. devamı için...