evening event - always difficult
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 63,93g | Prot: 60,73g | Karb: 139,52g.
Kahvaltı: Blueberries, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: bev's chicken with white sauce pasta, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Margarita, Nachos with Beef and Cheese, TGI Friday's Anytime Sliders. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|