cchman Günlüğü, 16 Kas 21

16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1126 kcal Yağ: 56,14g | Prot: 50,31g | Karb: 99,19g.   Akşam Yemeği: Bonduelle Galettes de Légumes Carottes Potiron Butternut, Findus L'Atelier Poisson Colin d'alaska 7 Céréales et Graines. Aperatifler/Diğer: Paris Brest, Dolce Gusto Lungo. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cchman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.