Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
corrierab
Günlük
16 Kas 21
corrierab Günlüğü, 16 Kas 21
corrierab Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Resultaat van middagje knutselen. Vind m mooi geworden! Hij ruikt heerlijk naar het bos! Allemaal echte takjes en bloemen gebruikt! Nu moe op de bank. Vanavond makkelijk eten kipfile zoetzure saus en zilvervlies rijst. Fijne avond allemaal!xx
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Kasım 2021:
1583 kcal
Yağ: 51,50g | Prot: 60,47g | Karb: 207,78g.
Kahvaltı:
AH Grof Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Magere Rauwe Ham.
Öğle Yemeği:
Wasa Knäckebröd Sesam, Smeerkaas, Honig Franse Uiensoep.
Akşam Yemeği:
AH Zilvervliesrijst, Perfekt Kipsate, Conimex Wokolie, All Seasons Nasi- en Bamigroenten, Kipfilet, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur.
Aperatifler/Diğer:
Aldi Bakkers Speculaas, AH Roomboter Appelflap.
devamı için...
2022 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mooi !
16 Kas 21 üye tarafından:
TommeyLou 68
Dankjewel! xx
16 Kas 21 üye tarafından:
corrierab
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
corrierab Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle