16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 39,58g | Prot: 36,32g | Karb: 118,48g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana da Terra. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Seven Boys Pão de Sanduíche, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Chocolate. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
MeninadeDeus Kilo Geçmişi
|