16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 74,67g | Karb: 204,18g.
Kahvaltı: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Lidl Avena. Akşam Yemeği: Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Eurospin Gallette di Mais, Eurospin Corn Flakes, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Banana, Tre Mulini Cous Cous. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
benedettacampana Kilo Geçmişi
|