lariiibm Günlüğü, 16 Kas 21


1191 kcal Yağ: 68,21g | Prot: 85,23g | Karb: 63,22g.   Kahvaltı: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coco, Manteiga (com Sal), Amêndoas, Café, Castanhas de Caju, Ovo. Öğle Yemeği: Broto de Feijão, Azeite de Oliva, Frutos da Terra Gergelim Preto, Pimentão Amarelo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Cenouras, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Akşam Yemeği: Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), molho de tomate, Espaguete de Pupunha, almondegas. Aperatifler/Diğer: Essential Nutrition Colágeno, Pêssegos. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lariiibm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.