17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 75,25g | Karb: 73,70g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Горбуша на Пару, Зеленый Перец, Пшеничная Каша 1К5. Öğle Yemeği: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Горбуша на Пару, Пшеничная Каша 1К5. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|