Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
soku75
Günlük
17 Kas 21
soku75 Günlüğü, 17 Kas 21
soku75 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,3 kg
.
Geriye kalan:
6,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Kasım 2021:
559 kcal
Yağ: 13,38g | Prot: 16,81g | Karb: 93,45g.
Kahvaltı:
Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Öğle Yemeği:
Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Dr. Oetker Grießbrei (296g).
devamı için...
2505 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mega cool, unsere Gewichtsabnahme ist von den Kilos her fast identisch :D Wir sind Abnehm-Zwillinge!!!
17 Kas 21 üye tarafından:
pillow_princess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
soku75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle