Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gaenseliese
Günlük
17 Kas 21
Gaenseliese Günlüğü, 17 Kas 21
Gaenseliese Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,2 kg
.
Geriye kalan:
2,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Kasım 2021:
914 kcal
Yağ: 31,64g | Prot: 40,91g | Karb: 112,93g.
Kahvaltı:
Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp.
Öğle Yemeği:
Wurstgulasch, Spaghetti.
Akşam Yemeği:
Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Gurke (Geschält), Grafschafter Pfunds-Schnitten.
devamı için...
1972 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow👍👍👍👍😘😘😘
17 Kas 21 üye tarafından:
Jan1977!
Ja, jetzt wird gekämpft! Ich will vor Weihnachten noch mein Ziel erreichen und dann sehen wir weiter! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😅
17 Kas 21 üye tarafından:
Gaenseliese
Tschakka! Du schaffst das! Und beim Einkaufen immer schön die Augen zu!😂😂😂😖😖😖
17 Kas 21 üye tarafından:
Jan1977!
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gaenseliese Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle