hola gente una pregunta, que hacen con las yemas que les sobran ? o cual es la mejor forma de guardarlas para que duren más tiempo? vieron que siempre quedan algunas dando vueltas
|
1277 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 78,61g | Karb: 182,00g.
Kahvaltı: Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales, La Virginia Café en Saquitos (5g). Öğle Yemeği: La Virginia Café en Saquitos (5g), Nestlé Leche Descremada Svelty, Granix Cereal Free. Akşam Yemeği: Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Manzana, La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Tradicional, Nestlé Leche Descremada Svelty. Aperatifler/Diğer: Empanada de Carne, Yogurt cacero, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), La Virginia Cappuccino Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. devamı için...
|
|
1691 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 40 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 20 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
Yorumlar
Ojalá nunca llegues a 50 kilos. No hay nada de saludable en eso si sos un adulto. Con respecto a las yemas, como dice Lucas es uno de los alimentos más ricos nutricionalmente, sola. Y combinada cin la llema la síntesis proteica es mayor y más completa aún.
.
Podés hervirla o hacerla en el micro+ondas y dejarlas guardadas en la heladera.
18 Kas 21 üye tarafından: sigosiendoLuisCuestas
|
*con la llema quise poner
18 Kas 21 üye tarafından: sigosiendoLuisCuestas
|
Jajajajá! "Yema" quise decir 😂 Toy re quemado Jajajajá
18 Kas 21 üye tarafından: sigosiendoLuisCuestas
|
Si si se entendió jaja yo te dejé nomas 🤣 digo "en alguno de los 5 comentarios lo irá a poner bien 🤣 "
18 Kas 21 üye tarafından: ValentinaG97
|
Si separás la clara de la yema se te atrofia el cerebro como a mí. 😂😝 Es como mezclar sandía con vino. Igual.
18 Kas 21 üye tarafından: sigosiendoLuisCuestas
|
3 yemas, edulcorante apto para calor (o azúcar 😅), 2 tazas de leche, 6 cucharadas grandes de Maizena, jugo de limón a gusto y haces una rica crema pastelera de limón. Sino reemplazo por un poco de esencia de vainilla
18 Kas 21 üye tarafından: VictoriaEugenia12
|
Mil gracias victoria, lo voy a hacer!!❤
18 Kas 21 üye tarafından: ValentinaG97
|
si puedo, se las mando a la comida de mi familia haha
Y si no puedo, depende de si están crudas o cocidas
Crudas: Las guardo max 2 días cubiertas y las uso en otra preparación.
Cocidas: Se la doy a mi perro o las tiro
18 Kas 21 üye tarafından: Sophi Hatter
|
18 Kas 21 üye tarafından: sigosiendoLuisCuestas
|
Si estan crudas hace hamburguesas caseras y las metes ahi. Se puede hacer algun budín adecuado a tu dieta o galletitas. Si son cocidas como las del huevo duro en alguna ensalada o paté para un tentempié
18 Kas 21 üye tarafından: AnalíaPV
|
se pueden Freezer con mezcladas con un poquito de sal o azúcar. según preparación dulce o salada. pero si comes 10 claras por día te conviene comprar las de polvo que venden en mercado libre que son 💯 clara. la empresa seguro se encarga de las yemas y las vende a alguna industria o las procesa
18 Kas 21 üye tarafından: Daniligg1986
|
hola, conviene usar albúmina que es solo la clara desidratada lo venden en todos lados
18 Kas 21 üye tarafından: natanielpuente
|
Si pero en algunas recetas no es lo mismo, además la albúmina, la que tengo almenos, es re difícil de mezclar, siempre quedan una banda de grumos
18 Kas 21 üye tarafından: ValentinaG97
|
Es mucho mas cara tbn la albumina
18 Kas 21 üye tarafından: LucasOscar
|
Si! es lo más fácil y rico la crema pastelera! yo hago así para el lemon pie.
18 Kas 21 üye tarafından: VictoriaEugenia12
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaG97 Kilo Geçmişi
|