18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 13,87g | Prot: 9,97g | Karb: 41,47g.
Kahvaltı: Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Помидоры, Ашан Авокадо Хасс , Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|