18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 26,85g | Prot: 67,18g | Karb: 218,37g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Мандарины, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Мандарины, Банан, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|