Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
roskomaladewi
Günlük
18 Kas 21
roskomaladewi Günlüğü, 18 Kas 21
roskomaladewi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pakai gula diabetamill
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2021:
931 kcal
Yağ: 44,64g | Prot: 75,71g | Karb: 67,18g.
Kahvaltı:
Pisang, Melon, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla.
Öğle Yemeği:
Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam, Kemangi, Tahu, Tempe, Buncis.
Akşam Yemeği:
Telur, Udang, Kemangi, Tahu, Putih Telur, Buncis.
Aperatifler/Diğer:
Kraft Real Mayonnaise, Tora Bika Diety Instant Coffee.
devamı için...
1432 kcal
Egzersiz:
Jalan - 1 saat ve 17 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 43 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
apaan itu
17 Kas 21 üye tarafından:
elzransta
Oatmeal panggang
18 Kas 21 üye tarafından:
roskomaladewi
resep
18 Kas 21 üye tarafından:
noviaandayani22
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
roskomaladewi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle