18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 16,74g | Prot: 64,50g | Karb: 68,82g.
Kahvaltı: Сахар, Курица Терияки, Nescafe 3 в 1, Селянське Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|