koa40 Günlüğü, 18 Kas 21

Продолжение обеда. Всего на 350ккал (2 яйца, 1 томат, 2 мандарины, 30 гр.шоколада горького, кофе)

460 kcal Yağ: 29,23g | Prot: 22,83g | Karb: 26,75g.   Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Мандарины, Помидоры. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


koa40 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.