josi38umu Günlüğü, 18 Kas 21


1564 kcal Yağ: 26,26g | Prot: 139,05g | Karb: 194,16g.   Kahvaltı: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Öğle Yemeği: Quinoa Cozida, Pepino Japonês, Alface, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Molho de Soja (Shoyu), Quinoa Cozida, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Bolo de Chocolate, Café 119 g com caneca. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


josi38umu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.