Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
A_Ksusha
Günlük
18 Kas 21
A_Ksusha Günlüğü, 18 Kas 21
A_Ksusha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Очень понраивлся салат. Реклмендую.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2021:
1375 kcal
Yağ: 69,90g | Prot: 54,22g | Karb: 137,41g.
Kahvaltı:
Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Сквирянка Овсяная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Салат.
Öğle Yemeği:
Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Суп с брокол.
Akşam Yemeği:
Оливковое Масло, Лимонный Сок, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Торчин Соевый Соус Классический, Красный Лук, Ферма Фета Мягкий Сыр, Свекла Вареная, Руккола.
Aperatifler/Diğer:
McDonald's Латте Средний, Грейпфрут, Сильпо Хурма Шарон.
devamı için...
2803 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Делитесь рецептом .
18 Kas 21 üye tarafından:
natakit8
Как аппетитно, можно рецепт?
18 Kas 21 üye tarafından:
yaso4ka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
A_Ksusha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle