najip Günlüğü, 19 Kas 21

19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2703 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 57 dakika, Google Fit - 23 saat ve 3 dakika. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


najip Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.