19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
191 kcal
|
Yağ: 12,52g | Prot: 14,25g | Karb: 5,80g.
Kahvaltı: SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Капуста Маринованная Капуста, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|