19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 38,43g | Prot: 64,19g | Karb: 133,43g.
Öğle Yemeği: Ebly Blé Cuit, Saint Alby Allumettes de Poulet , Carrefour Sélection Douceur de Vinaigre Balsamique de Modène au Basilic, Saint Eloi Salade Mêlée, Oeuf sur le Plat, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Champignons. Akşam Yemeği: Toque du Chef Tortelloni au Boeuf et aux Oignons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|