19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 35,16g | Karb: 72,89g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Epica Simple Легкий Йогурт, Valio Творог Обезжиренный с Бананом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Бергштайн, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Aperatifler/Diğer: Пикник Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Panina Kilo Geçmişi
|