19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 57,11g | Prot: 34,70g | Karb: 177,69g.
Kahvaltı: Glaces à la Fraise, Picard 20 Canapés Apéritifs , Liebig Velouté de Légumes Poêlés, Saint Agur Crème de Saint Agur, Heudebert La Biscotte, La Vache qui rit Portion. Öğle Yemeği: Banane, La Vache qui rit Portion. Akşam Yemeği: Naturalia Pain aux Olives, Chips. Aperatifler/Diğer: Quaker Cruesli Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|