19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 7,65g | Prot: 11,41g | Karb: 44,29g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, AXA Havregryn , BOB Bara Bär. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|