|
makan siang yg terlambat ☺ Bismillah..
|
900 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 35,05g | Karb: 146,75g.
Kahvaltı: Aqua Air Mineral, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). Öğle Yemeği: Air, Sosro Teh Botol (Botol), Soto Mie, Fanta Fanta Anggur, Pizza Hut Super Supreme. Akşam Yemeği: Air, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
|
1652 kcal
|
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 20 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 51 dakika, Fitness (Egzersiz) - 49 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|