Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Esthercitagi
Günlük
19 Kas 21
Esthercitagi Günlüğü, 19 Kas 21
Esthercitagi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
3,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,6 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
No te desanimes, puede que sólo sea retención de líquidos!
19 Kas 21 üye tarafından:
Luna323
Gracias Luna!! Es poco pero no hay que descuidarse que la Navidad está cerca 😃😃
24 Kas 21 üye tarafından:
Esthercitagi
Calla, que el suchard ya me está llamando jajaja
25 Kas 21 üye tarafından:
Luna323
Jajjajajaja yaaa y a mi 😃😃😃
29 Kas 21 üye tarafından:
Esthercitagi
pues yo tenia dos cajitas de caja roja y las saque ayer se las puse a mis sobrinas y se pusieron moradas, pero yo me kede sin nada🤪
29 Kas 21 üye tarafından:
Estefaniafs37
Yo no veo bajada de volumen, pero encambio los vakeros k antes no entraban ay alguno k sin correa es imposible y me e kedado atrancada entre los 84/82 llevo desde verano asi
29 Kas 21 üye tarafından:
Estefaniafs37
Cuesta bajar y mantenerse...y cuando es poquito parece que más. Cada vez has de ser más estricto... Pero bueno comer bien, sentirse sano y no verte hinchado es un propósito en si. Así que feliz con mis ensaladas, jejejeje
29 Kas 21 üye tarafından:
Esthercitagi
Exacto, ese es el principal propósito, comer mejor. Yo llevo toda la vida subiendo y bajando de peso, pero creo que ahora es cuando he aprendido a comer. Ánimo!
30 Kas 21 üye tarafından:
Luna323
A mí me pasa igual. Me encanta saber lo que como y me siento bien comiendo sano.
30 Kas 21 üye tarafından:
Esthercitagi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Esthercitagi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle