kricn Günlüğü, 19 Kas 21

kricn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

중식

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Kasım 2021:

2258 kcal

Yağ: 123,09g | Prot: 152,97g | Karb: 164,13g. Kahvaltı: Quest Nutrition 피넛 버터 초콜릿 칩 쿠키. Öğle Yemeği: 프로틴 아몬드브리즈 Extreme Milk Chocolate, GS25 반숙란, 방울 토마토, 상하치즈 리코타치즈, 아보카도. Akşam Yemeği: 완탕 (고기속 넣은 완탕튀김), 짬뽕국, 건두부, 바지락. Aperatifler/Diğer: 제스프리 킹 점보 골드키위, Quest Nutrition 2 Peanut Butter Cups, Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, 바나나. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

푸짐하네용🤤

19 Kas 21 üye tarafından: khj-016(밥반선생)

백종원 체인인데 맛나네요 ㅎㅎ

19 Kas 21 üye tarafından: kricn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kricn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kricn Günlüğü, 19 Kas 21

Yorum Gönder

kricn Kilo Geçmişi