19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
174 kcal
|
Yağ: 11,18g | Prot: 10,93g | Karb: 6,38g.
Kahvaltı: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Egg, Catupiry Catupiry 4 Queijos. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|