15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 60,80g | Karb: 94,05g.
Kahvaltı: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mantequilla. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña, Verduras Salteadas, Muslos de Pollo con la Piel. Aperatifler/Diğer: Caqui, Hacendado Mandarina, Melón Galia. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|