14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 84,46g | Karb: 45,33g.
Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña, Salmón al Horno o a la Parrilla, Crema de Verduras. Akşam Yemeği: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Primaflor Mezclum, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|