19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 89,81g | Prot: 66,72g | Karb: 215,16g.
Kahvaltı: Easy Soup Морковный Торт , Корона Желе Мозаика, Gusto Огурцы Соленые Обычного Посола, Помидоры, Картофельное Пюре, Мясо по-Французски. Öğle Yemeği: Корона Желе Мозаика, Водар Хлеба Бисквит Легкий. Akşam Yemeği: Корона Желе Мозаика, Bebeto Суфле-Маршмеллоу, Easy Soup Морковный Торт , Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Картофельное Пюре, Батон Нарезной, Сметана , Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Danone Творог Растишка, Raffaello Конфета , Гиппо Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlaysveta Kilo Geçmişi
|