20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 15,50g | Prot: 28,84g | Karb: 65,56g.
Öğle Yemeği: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Saint Alby Jambon de Paris, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|