20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 11,67g | Prot: 35,37g | Karb: 37,42g.
Kahvaltı: Шарлотка с Творогом, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Зеленый Перец, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Куриный Бульон, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|